11.15 - 11.55 Uhr

Podiumsgespräch

Generation Schmerz
Wie bleiben/werden wir beweglich und schmerzfrei bis ins hohe Alter

• Julia Graf, Sportwissenschaftlerin M.A. Sport&Gesundheit, Zollernalb Klinikum
• Kay Bartrow, Physiotherapeut, sektoraler Heilpraktiker Physiotherapie, Dozent für medizinische Weiterbildung und Fachbuchautor, Physiotherapie4U
• Sascha Ilitsch, Fitnessfachwirt, Studioleitung STARK-Fitnessstudio für Kraft und Beweglichkeit
• Dr. med. Thomas Bauer, Facharzt für Neurochirurgie, MVZ des Zollernalb Klinikum
• Dr. med. Eduard Stettin, Leitender Arzt der Wirbelsäulenchirurgie, ACURA Kliniken Albstadt

12.00 – 12.40 Uhr

Podiumsgespräch

Bandscheibenvorfall?! Wann kann eine OP verhindert werden? Wie die Neurochirurgie hilft!

• Dr. med. Thomas Bauer, Facharzt für Neurochirurgie, MVZ des Zollernalb Klinikum
• Dr. med. Reiner Buchholz, Facharzt für Neurochirurgie, MVZ des Zollernalb Klinikum
• Frank Mattes, Leitender Physiotherapeut am Zollernalb Klinikum

12.45 – 13.25 Uhr

Podiumsgespräch

Entsäuern, Entschlacken, Entgiften. Braucht unser Körper auch einen Frühjahrsputz?

• Dr. med. Ulrich Euchner, Ernährungsmediziner
• Ralf A. Lamprecht, Heilpraktiker, Dipl. Ing. Biomed. Diagnostik, re.la Gesundheitspraxis
• Beatrix Reiterer, Yogalehrerin, MOVE and SHINE // Wholistic Fitness

13.30 – 14.10 Uhr

Demo OP an der künstlichen Wirbelsäule

• Dr. med. Eduard Stettin, Leitender Arzt der Wirbelsäulenchirurgie, ACURA Kliniken Albstadt

14.15 – 14.40 Uhr

Interview

Warum ist Beweglichkeits- und Krafttraining so wichtig bei Rücken- und Gelenksbeschwerden?
Gezieltes Muskellängen- und Beweglichkeitstraining für einen beschwerdefreien Bewegungsapparat.

• Sascha Ilitsch, Fitnessfachwirt, Studioleitung STARK-Fitnessstudio für Kraft und Beweglichkeit

14.45 – 14.15 Uhr

Podiumsgespräch

Gesundes Haar und schöne Haut – Problemlösungen für jeden Typ

• Béatrice Gerhard, LR Vertrieb
• Ulrike Schaz, Cellagon-Beratung

15.20 – 15.55 Uhr

Podiumsgespräch

Runter mit den Pfunden – wie gute Vorsätze nachhaltig umgesetzt werden können

• Ann-Kathrin Schmid, Master Ernährungsmedizin, Zollernalb Klinikum
• Ulrike Burgert, Ernährungsfachfrau AOK Neckar-Alb
• Regina Schulzki, Studioleitung MOVE and SHINE
• Sabine Kappe, IHK zertifizierte Fachfrau für Ernährungs- und Gewichtsmanagement, WW Coach

16.00 – 16.15 Uhr

Interview

Ruheforst Zollerblick als letzte Ruhestätte – eine alternative Möglichkeit unabhängig von Wohnort, Nationalität und Religionszugehörigkeit

• Bianca Nolle, Ruheforst Zollerblick

16.20 - 17.00 Uhr

Podiumsgespräch

Regionale Lebensmittel - neben nachhaltig und lecker auch ein Mehrwert für unsere Gesundheit?
Die Initiative Küchenkomplott diskutiert

• Friedrich Scholte-Reh, 1. Vorsitzender OGV Balingen e.V.
• Thomas Koch, Bäckermeister und Brotsommelier, Bäckerei Koch
• Julia Frei, M.Sc. Ernährungswissenschaften, Landratsamt Zollernalbkreis, Sachgebiet Ernährung
• Iris Patri, Prinzessin Kira von Preußen Stiftung

Gesundheit beginnt im Darm – Krankheit auch!

• Dr. med. Ulrich Euchner, Ernährungsmediziner und FA für Allgemeinmedizin

12.00 – 12.40 Uhr

Hören ist Hirnarbeit. Verbessern Sie Ihr Sprachverständnis mittels neuer Technologien

• Branimir Gerovac, Hörakustikmeister und Hörtherapeut, Pavel Hörgeräte Balingen
• Ulrike Lamparter, Hörakustikmeisterin, Hörtherapeut, Pavel Hörgeräte Balingen

12.45 – 13.25 Uhr

Saline Krampfaderentfernung nach Dr. Rieger ohne Narben und Operation

• Sonja Röhling, Naturheilpraxis RÖHLING

13.30 – 14.10 Uhr

Gesund und leistungsfähig durch aktivierten Sauerstoff. Natürliche Unterstützung bei chronischen Krankheiten. Sauerstofftherapie nach dem Nobelpreisträger Prof. Dr. Warburg

• Armin Leuze, Dipl. Ing. Institut für Bioenergetik und Biochemie IBF

14.15 – 14.55 Uhr

Leberfasten nach Prof. Worm. Entlastung des größten Stoffwechselorgans

• Dr. med. Ulrich Euchner, Facharzt für Allgemeinmedizin und Ernährungsmediziner
• Silvia Reisewitz, Centermanagerin Bodymed-Center Albstadt-Laufen

15.00 – 15.40 Uhr

Verbesserung der Durchblutung – der Espresso für mehr Leistungsfähigkeit der ganzen Familie!

• Petra Janssen, BEMER-Medizintechnik-Repräsentanz Petra & Margret Janssen GbR

15.45 – 16.25 Uhr

Sarkopenie – wenn die Muskelfasern altersbedingt schwinden. Wie können wir effektiv gegensteuern?

• Sascha Ilitsch, Fitnessfachwirt, Studioleitung STARK-Fitnessstudio für Kraft und Beweglichkeit

16.30 - 17.15 Uhr

Warum lässt die Arbeit uns immer öfter krank werden?

• Heinz Weisser, Konflikt- und Mobbingberater der Konflikthotline Baden-Württemberg, Vorsitzender Anti-Mobbing-Zollernalb e.V. und Burnout Hilfe Zollernalb